Preview Mode Links will not work in preview mode

Podcast o psychologii

Oct 23, 2024

Czy czujesz, że Twój dzień mija zbyt szybko, a lista zadań nieustannie się wydłuża? W tym filmie pokażę Ci, jak skutecznie blokować czas (ang. time blocking), aby zwiększyć produktywność, lepiej zarządzać swoimi zadaniami i zminimalizować rozproszenia. Blokowanie czasu to sprawdzona technika, której...


Sep 26, 2024

  • Według raportu zrealizowanego na zlecenie marki Answear 37% badanych kobiet miedzy 35 a 55 rokiem życia deklaruje, że brak czasu to główna przeszkoda w życiu na własnych zasadach.
  • Badania z Wielkiej Brytanii wykazały, że od roku 2000 czas wolny mężczyzn wzrósł, a kobiet zmalał. Mężczyźni...


Jul 27, 2024

Co daje rola Lokalnego Podróżnika?

  • buduje poczucie przynależności
  • buduje poczucie bezpieczeństwa
  • “jestem u siebie”, osadzasz się w swoim otoczeniu, oswajasz z nim, wzmacniasz ten aspekt pewności siebie
  • wzmacniasz samoświadomość i świadomość otoczenia, w którym się znajdujesz w tym momencie...


Jun 29, 2024

W zarządzaniu czasem wcale nie chodzi o to, aby zawładnąć całym światem i działać jak robot. Bez względu na okoliczności, niespodziewane zmiany planów, zaskakujące sytuacje - i tak odhaczać to, co zostało zaplanowane.

A właśnie z tym kojarzyło mi się kiedyś zarządzanie czasem.

Z takim niewzruszonym...


May 6, 2024

Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych.

 

Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka:

  • Moim zdaniem odczuwanie poczucia...