Preview Mode Links will not work in preview mode

Edyta Zając

Jul 28, 2021

Przyjmijmy teraz kilka prawd absolutnych:

  • Pierwszym krokiem w wyznaczaniu granic w relacjach jest odpowiedzenie sobie na pytanie, co w tej relacji wywołuje mój dyskomfort.
  • Granica jest w nas, ale musimy poszukać informacji o tym, gdzie się znajduje, jak się nazywa, czego dotyczy.
  • Wyznaczanie granic w relacjach...


Jul 21, 2021

  • Czy to wypalenie życiowe czy to już depresja?
  • Jak rozpoznać wczesne sygnały wypalenia?
  • Co zrobić, aby ten moment kryzysu zakończył się pozytywnie? Jak wyjść z wypalenia życiowego?

Zapraszam do rozmowy o wypaleniu życiowym, które jest dużym wyzwaniem i wymaga działania. Niezaopiekowane wypalenie...


Jul 15, 2021

  • Jak poradzić sobie w chwili zwątpienia w siebie, swoje cele i sens życia?
  • Co zrobić, gdy w głowie pojawia się mnóstwo pytań o przyszłość, swoje miejsce w świecie, sens codziennego wysiłku?
  • Jak poradzić sobie z kryzysem egzystencjalnym, który lubi atakować wtedy, gdy, przynajmniej teoretycznie, wszystko...


Jul 7, 2021

  • Jak rozpoznać niezdrową relację?
  • Co zrobić, aby lepiej poradzić sobie w trudnych momentach w związkach?

Zapraszam do rozmowy o relacjach i o pierwszych krokach w kierunku zmian.

Zacznij subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji na iTunes, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla...


Jun 30, 2021

  • Jak zadbać o swój rozwój duchowy (niekoniecznie religijny)?
  • Jaki wpływ mają na nas momenty wyciszenia i skupienia na sobie?
  • Co zrobić, aby czas dla siebie był czasem wyjątkowym?

Zapraszam do rozmowy o rozwoju duchowym, o rozwoju emocjonalnym i o wzmacnianiu swojej miłości własnej.

Zacznij subskrybować mój...