Edyta Zając

Jul 28, 2021

Przyjmijmy teraz kilka prawd absolutnych:

• Pierwszym krokiem w wyznaczaniu granic w relacjach jest odpowiedzenie sobie na pytanie, co w tej relacji wywołuje mój dyskomfort.
• Granica jest w nas, ale musimy poszukać informacji o tym, gdzie się znajduje, jak się nazywa, czego dotyczy.
• Wyznaczanie granic w relacjach...

Jul 21, 2021

• Czy to wypalenie życiowe czy to już depresja?
• Jak rozpoznać wczesne sygnały wypalenia?
• Co zrobić, aby ten moment kryzysu zakończył się pozytywnie? Jak wyjść z wypalenia życiowego?

Zapraszam do rozmowy o wypaleniu życiowym, które jest dużym wyzwaniem i wymaga działania. Niezaopiekowane wypalenie...

Jul 15, 2021

• Jak poradzić sobie w chwili zwątpienia w siebie, swoje cele i sens życia?
• Co zrobić, gdy w głowie pojawia się mnóstwo pytań o przyszłość, swoje miejsce w świecie, sens codziennego wysiłku?
• Jak poradzić sobie z kryzysem egzystencjalnym, który lubi atakować wtedy, gdy, przynajmniej teoretycznie, wszystko...

Jul 7, 2021

• Jak rozpoznać niezdrową relację?
• Co zrobić, aby lepiej poradzić sobie w trudnych momentach w związkach?

Zapraszam do rozmowy o relacjach i o pierwszych krokach w kierunku zmian.

Zacznij subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji na iTunes, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla...