Pajęcza sieć jest moją ulubioną metaforą opisującą relacje z
innymi ludźmi. Tkanie tej skomplikowanej sieci relacji z bliskimi
jest po pierwsze czasochłonne, wymaga uważności, wymaga skupienia i
świadomości.
Prawdziwym koszmarem w relacji, tym co psuje każdy związek jest
agresja słowna. Ona obniża poczucie własnej wartości i skazuje na
kręcenie się na karuzeli wątpliwości, poczucia winy i niszczących
przekonań na swój temat.
Gaslighting jest rodzajem przemocy psychicznej, jest to taki
rodzaj manipulacji, która sprawia, że właśnie po takiej rozmowie
zaczynasz wątpić w siebie. Nie tracisz zaufania do tej osoby, z
którą rozmawiasz, tracisz zaufanie do siebie.
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.